नवेदिता बिट्टू 
Weight Loss : आज के समय में वजन कम करना “वो भी सिर्फ 1 दिन में 2 kg” किसी चमत्कार से कम नही लगता | लेकिन सच तो ये है कि वजन कम करना उतना भी मुश्किल नही है, जितना कि हम सोच लेते है | वजन कम करने के …
“Curry Patta (करी पत्ता)” नाम तो सुना ही होगा, क्योंकि ये हर घर में अपनी खुशबू और गुणवत्ता के लिए जाना जाता है | “Curry Leaves (करी पत्ता) को मीठी नीम भी कहा जाता है | इसकी गुणवत्ता तो इतनी ज्यादा है कि इसके विषय में जितनी बाते कि जाए …
हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग त्वचा है, जो सूर्य के किरणों से सीधा संपर्क में आता है और प्रभावित भी होता है | ऐसे में गर्मियों में जब तेज धूप और गर्म हवाओं से हमारी त्वचा झुलसने लगती है जिससे Sunburn की समस्या उत्पन्न होती है | सनबर्न की …
हम में से ज्यादातर लोग सिर्फ चेहरे और गर्दन कि खूबसूरती और सफाई पर ही ध्यान देते है | हाथो और पैरों कि खूबसूरती पे उनका ध्यान नही जाता है, या यू कहे कि हाथो और पैरो का विशेष ख्याल रखने कि तरफ वो सोचते हीं नही है | ऐसे …
आमतौर पर लोगो को ऐसा लगता है कि Fitness (फिटनेस) का मतलब “व्यायाम” या “व्यायाम” से जुड़ी बातें, लेकिन ऐसा नही है | Fitness (फिटनेस) का मतलब होता है शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से फिट और हेल्दी रहना | आज हम इसी टॉपिक पर बात करें कि फिटनेस क्या …
अभी पूरी दुनिया कोरोना वायरस के प्रभाव से पूरी तरह संभली भी नही थी कि एक नए वायरस H3N2 Influenza Virus ने लोगो को डर के साये में रहने के लिए मजबूर कर दिया है। बदलते मौसम में लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी-बुखार, गले में खराश जैसे लक्षणों का सामना …
Hemoglobin Deficiency :- वैसे तो बहुत बड़ी बीमारी नही है, एक सामान्य समस्या के जैसा है, लेकिन यह कई बड़ी और जानलेवा बीमारियों की वजह जरुर बन सकता है। यहां जाने हिमोग्हलोबिन की कमी को दूर करने के कुछ बेहद आसन टिप्स। हमारे शरीर में जब आवश्यकता के मुताबिक खनिज-लवण …
शरीर की उचित लम्बाई (Height) व्यक्ति की सुन्दरता में चार चाँद लगा देती है। लेकिन लम्बाई एक ऐसी समस्या है, जो आज के समय में बहुत आम समस्या बन गयी है। जबकि अच्छी लम्बाई हर किसी को पसंद आती है। हर कोई चाहता है कि उसकी लम्बाई स्टैण्डर्ड हो, चाहे …
साड़ी एक ऐसा परिधान या ड्रेस है, जो ट्रेंडी होने के साथ-साथ ट्रेडीशनल भी है। साड़ी हर औरत की खूबसूरती में चार चाँद लगा देती है। अगर साड़ी के साथ हेयरस्टाइल भी मैचिंग हो तो खूबसूरती की बात ही निराली हो जाती है। हमारे भारतीय संस्कृति (Culture) में साड़ी की महत्ता …
Lumpy Virus (लम्पी वायरस) एक चिंता का विषय बन गया है क्योंकि देश में कोरोना वायरस जैसे खतरनाक बीमारी के बाद हालात अभी धीरे-धीरे सामान्य हो ही रहे थे कि इस वायरस ने पशुओं पर अपना कहर बड़पाना शुरू कर दिया है। देश के लगभग एक दर्जन राज्यों विशेष कर …