Beauty Tips (2023) : Manicure and Pedicure | मैनीक्योर और पेडीक्योर क्या है?

हम में से ज्यादातर लोग सिर्फ चेहरे और गर्दन कि खूबसूरती और सफाई पर ही ध्यान देते है | हाथो और पैरों कि खूबसूरती पे उनका ध्यान नही जाता है, या यू कहे कि हाथो और पैरो का विशेष ख्याल रखने कि तरफ वो सोचते हीं नही है | ऐसे में मैनीक्योर और पेडीक्योर के बारे में बहुत से लोगो को पता भी नही होता है| आज हम इसी टॉपिक पे बात करेंगे कि मैनीक्योर और पेडीक्योर क्या है, और इसके क्या-क्या लाभ है |

Manicure and Pedicure (मैनीक्योर और पेडीक्योर) हाथों और पैरों कि सफाई करके उन्हें और भी खुबसूरत बनाने के लिए किया जाता है | हाथों और पैरों कि खूबसूरती पर ज्यादा ध्यान नही देने के कारण उनकी खूबसूरती चली जाती है और अचानक से त्वचा का रंग चेहरे कि त्वचा से अलग दिखने लगता है | ऐसे में टैनिंग और मैल के कारण खराब हुई त्वचा को मैनीक्योर और पेडीक्योर करने से हाथों और पैरों  में चमक आ जाती है | त्वचा साफ-सुथरी और कोमल हो जाती है और सारा मैल निकल जाता है |

Manicure kya hai in hindi | मैनीक्योर क्या है?

मैनीक्योर हाथों और नाखूनों के लिए किया जाने वाला एक ऐसा ब्यूटी ट्रीटमेंट  है, जिसे करने के बाद हाथों की मृत कोशिकाएं (Dead cells) निकल जाती है और हमारे हाथ मुलायम, खुबसूरत और साफ-सुथरे हो जाते है | मैनीक्योर में हाथो कि सफाई ,नाखूनों की कटिंग, शेपिंग, पॉलिशिंग, फाइलिंग और क्लिपिंग कि जाती है | मैनीक्योर घर पर भी किया जा सकता है, जिसके लिए  आप चाहे तो बाजार में उपलब्ध मेनीक्योर किट खरीद सकते है | पुरुष और महिलायें दोनों ही मेनीक्योर कर सकते है |

Manicure (मैनीक्योर) करने की विधि और सामग्री |

मैनीक्योर के लिए सामग्री –

• कॉटन
• नेल कटर
• नेल रिमूवर
• नेल ट्रिमर
• फाइलर
• नेल बफर
• नेल पुशर या आइसक्रीम स्टिक |

मैनीक्योर की विधि – 

सबसे पहले नेल रिमूवर कि हेल्प से नेल पॉलिश हटाये और नेल को अच्छे से शेप में कट करें | शेपिंग करने के लिए फाइलर का इस्तेमाल करें | अब हाथों  को क्लीन करने के लिए एक बड़े बर्तन में गुनगुने पानी और Sea salt या कुछ बूंदे शैम्पू की मिला लें | फिर अपने हाथो को 10 -20 मिनट के लिए भिंगोये हुए छोड़ दे | जिससे नाखुनो के आस-पास जो ड्राई स्किन (क्यूटीकल्स) होते है, वो कोमल या सॉफ्ट हो जाए | फिर क्यूटीकल का इस्तेमाल कर इन्हें अच्छी तरह से क्लीन करें | अब कोई भी मॉइस्चराइजर युक्त क्रीम से हाथों, नाखूनों और उंगलियों पर अच्छी तरह मसाज करें और थोड़ी देर के बाद तौलिये को गरम पानी में भिंगोकर इन्हें साफ कर लें | अब अपने पसंद के अनुसार नेल पेंट लगाये | हमेशा इस बात का ध्यान रख्ने कि नेल पेंट 2 Coat में लगाएं  जिससे नेल पेंट का कलर thick (गाढ़ा) भी हो, सुन्दर भी दिखे और ज्यादा दिनों तक टिकाऊ हो |

मैनीक्योर के फायदे | Manicure ke fayde in hindi

मैनीक्योर में हाथो, उंगलियों और नाखूनों कि सफाई और मसाज किया जाता है, जिसके फलस्वरूप हाथों का ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) बेहतर होता है | साथ ही साथ नाखूनों और उंगलियों कि खूबसूरती बढ़ जाती है, लचीलापन बढ़ जाता है और ये नरम एवं मुलायम भी हो जाते है |

Pedicure kya hai in hindi | पेडीक्योर क्या है?

पेडीक्योर पैरों और पैर के नाखूनों, एड़ियो और पंजो के लिए किया जाने वाला एक ब्यूटी ट्रीटमेंट है | पेडीक्योर के बाद हमारे पैरों की खूबसूरती बढ़ जाती  है | एड़ियाँ, पंजे और नाख़ून बिलकुल साफ, कोमल और चमकदार बन जाते है | साथ ही साथ इनकी गंदगी और मृत कोशिकाएं  भी निकल जाते है | पेडीक्योर में एड़ियों कि सफाई के साथ-साथ स्क्रबिंग भी होती है, जिससे  वहाँ कि ड्राईनेस भी खत्म हो जाती है | फटी हुई एड़ियाँ भी मुलायम और सुन्दर हो जाती है | पेडीक्योर महिलाओं और पुरुषों दोनों को करनी चाहिए | पेडीक्योर घर पर भी आसानी से किया जा सकता है |

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पेडीक्योर के लिए सामग्री –

• कॉटन
• नेल कटर
• नेल पॉलिश रिमूवर
• नेल बूफर
• क्यूटिकल पुशर या आइसक्रीम स्टिक
• बाथटब और फाइलर |

पेडीक्योर कि विधि – 

सबसे पहले एक बड़े से टब या बाल्टी में गुनगुने पानी और Sea salt (सेंधा नमक) या शैम्पू की कुछ बूंदे मिलायें | फिर 10 -15 मिनट तक पैरों को उसमे डुबोकर रखें जिससे पैरों में जमी गन्दगी और मैल साफ हो जाए | साथ ही नाखूनों के क्यूटीकल्स भी सॉफ्ट हो जाएँ | अब जरुरत के अनुसार नाखूनों को नेलकटर से काटें और फाइलर कि सहायता से उन्हें अच्छे शेप में ठीक कर  लें | अब क्यूटीकल्स को ठीक करने के लिए क्यूटल पुश या आइसक्रीम स्टिक का इस्तेमाल करें | अब अपनी एड़ियों और पंजो को प्यूमिक स्टोन की मदद से साफ कर लें | ध्यान रखे कि एड़ियों को ज्यादा जोर से ना रगड़े, उन्हें हल्के  हाथों से क्लीन करें वरना बाद में एडियाँ और भी फटने लगेंगी | साथ ही एडियों और पंजो को स्क्रब भी करे और उँगलियों, नाखूनों को अच्छे से साफ करते हुए क्रीम लगाकर मसाज करे | जब क्रीम अच्छी तरह मिक्स हो जाएँ तो तौलिए को गरम पानी में भिंगोकर पोंछ दे | अब अपनी पसंद के अनुसार कोई भी नेलपेंट या नेल पॉलिश लगाएँ |आपको इस प्रोसेस के बाद खुद ही फर्क महसूस होगा कि क्या अंतर है पहले औरअब में |

पेडीक्योर से फायदे | Pedicure ke fayde in hindi

पेडीक्योर पैरों की खूबसूरती निखारने के साथ-साथ नाखूनों में जमा गन्दगी और इनसे होनेवाली बीमारियों के प्रभाव को भी रोकता है | पेडीक्योर के कारण पैरों की मृत कोशिकाएँ खत्म होकर मुलायम और सुन्दर बन जाती है | फटी एड़ियों से मुक्ति मिलती है, साथ ही साथ क्रीम की मालिश से पैर सुंदर दिखते हैं |

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