Intermittent Fasting (इंटरमिटेंट फास्टिंग) एक प्रकार की आहार पद्धति (Method) है, जिसमें खाने और उपवास के बीच एक निश्चित समय-अंतराल को फॉलो किया जाता है। विगत कुछ वर्षों में इस पद्धति का प्रचलन तेजी से बढ़ा है। इस पद्धति में मुख्य रूप से इस बात पर फोकस किया जाता है …
Best Lipsticks Brand in India: लिपस्टिक एक ऐसा मेकअप है, जो हरेक महिला के लिए खूबसूरती को निखारने का एक मुख्य और सिंपल साधन है। फैशन के इस दौर में चाहे उम्र वर्ग कोई भी हो टिनेजर, युवा, अधेड़ या वृद्धा मेकअप करना हरेक स्त्री को बहुत पसंद आता है। यहाँ तक …
Body kaise Banaye : फैशन की इस दौड़ में हर कोई अपने आप को स्मार्ट और हैण्डसम दिखाना चाहता है, लेकिन आज की युवा पीढ़ी अपने खराब दिनचर्या और जीवनशैली के कारण शारीरिक रूप से कमजोर होते जा रही है। ऐसे में लाख कोशिश करने पर भी इन लोगो का …
Sweet Potatoes For Weight Loss tips: शकरकंद स्वाद में मीठी और हेल्दी होती है। शकरकंद में कैलोरी की मात्रा कम होती है और फाइबर की मात्रा आधिक होती है। शकरकंद में विटामिन A, विटामिन B6, विटामिन C और कार्बोहाईड्रेट्स भी पाए जाते है। साथ ही साथ पोटैशियम और मिनरल्स की …
Types of Jeans for Women : महिलाओं में जींस का ट्रेंड समय के साथ-साथ समाज में महिलाओं के अधिकार, आत्मविश्वास और स्टाइल को भी दर्शाता है। यह पहनने में आरामदायक और फैशन के बदलते दौर के साथ महिलाओं में बदलाव को भी प्रेरित करता है। आज के बदलते समय में …
Multani Mitti ke Fayde: मुल्तानी मिट्टी जिसे (Fuller’s Earth भी कहा जाता है), एक प्राकृतिक मिट्टी है जिसमे कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है, जो स्किन और बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है। मुल्तानी मिट्टी नेचुरल मिनिरल्स से भरपूर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में उपयोग की जाने वाली एक …
Valentine Week : वैलेंटाइन वीक प्यार, इमोशन्स और रोमांस का जश्न मनाने का सबसे खूबसूरत समय होता है। वैलेंटाइन डे एक ऐसा दिन है, जिसे पूरी दुनिया में प्रेम, स्नेह और रोमांटिक रिश्तों के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है। वैलेंटाइन डे का सेलिब्रेशन एक हफ्ते पहले से ही …
Body Lotion : सर्दियों में स्किन का रुखा होना, खुरदुरा होना और डल होना प्राकृतिक है। पानी कि कमी की वजह से डी-हाइड्रेशन और धुप की कमी और ठंडी हवाओं के चलने से शुष्कता बढ़ जाती है, जिससे स्किन की मॉइश्चर कम हो जाती है। सर्दियों में त्वचा का प्राकृतिक …
(White Hair) बालों का सफेद होना आजकल के दौड़ में एक ऐसी कॉमन समस्या है, जो हर उम्र और हर वर्ग के लोगों में देखी जा सकती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों का सफेद होना तो प्राकृतिक है, लेकिन बचपने या जवानी में बालों का सफेद होना आत्मसम्मान और …
Lip Care Tips : “होठों को छू लो तुम मेरा, मेरा गीत अमर कर दो” या “तेरे होठों के दो फूल प्यारे-प्यारे” जैसे गानों को सुनकर मन में तरह-तरह के होठों की खूबसूरती जैसे गुलाबी सुर्ख होंठ, कोमल और मुलायम होंठ की मिसाल दी जाती है। सुन्दर और गुलाबी होंठ …