# Naveditabittu.in > अच्छी and healthy जानकारी ## Posts - [Instant Rava Uttapam banane ka tarika in 2025 : रवा (सूजी) के इंस्टेंट उत्तपम बनाने का तरीका](https://naveditabittu.in/instant-rava-uttapam-banane-ka-tarika/): Instant Rava Uttapam : रवा या सूजी का उत्तपम साउथ इंडिया का एक बहुत ही आसान, हेल्दी और स्वादिष्ट डिश है, जो खाने में सुपाच्य, रुई जैसा सॉफ्ट कम टाइम में बनने वाला और काफी स्वादिष्ट होता है। इंस्टेंट बनने वाले इस रेसिपी रवा के उत्तपम को बनाना जितना आसान है, उतना ही खाने में टेस्टी और healthy होता है। बच्चों, बूढ़ों और बड़ों के पसंदीदा होने के साथ-साथ शुगर के मरीज भी इसे चाहे तो खा सकते हैं, क्योंकि इसमे चावल या कुछ भी मीठा नही होता है। सूजी फाइबर और आयरन से भरपूर होता है। साथ ही इसमें ...

- [Skin Routine Care for Open Pores 2025: 7 बेस्ट टिप्स ऑयली स्किन और ओपन पोर्स के लिए](https://naveditabittu.in/skin-routine-care-for-open-pores-in-hindi/): Skin Routine Care for Open Pores: बसंत के जाते और गर्मियों के आते-आते तेज धूप, तेज हवाएं, पसीने और धूल-मिट्टी है, और अगर आपकी स्किन ऑयली हो तो और भी प्रॉब्लम भी होती है। ऑयली स्किन वालों को ओपन पोर्स कि समस्या गर्मियों में ही सबसे ज्यादा होती है और पिम्पल्स भी बहुत ज्यादा होने लगते हैं। इस समस्या का समाधान करने के लिए बाजार में तरह-तरह के प्रोडक्ट्स मिलते है, जो स्किन के लिए काफी हानिकारक होते हैं साथ ही महंगे भी होते हैं। ऐसे में अगर अपने डेली morning routine को थोडा सा change कर लिया जाए तो इस समस्या ...

- [Intermittent Fasting (इंटरमिटेंट फास्टिंग): जानें इसके प्रकार, फायदे और संभावित साइड इफेक्ट्स](https://naveditabittu.in/intermittent-fasting-benefits-in-hindi/): Intermittent Fasting (इंटरमिटेंट फास्टिंग) एक प्रकार की आहार पद्धति (Method) है, जिसमें खाने और उपवास के बीच एक निश्चित समय-अंतराल को फॉलो किया जाता है। विगत कुछ वर्षों में इस पद्धति का प्रचलन तेजी से बढ़ा है। इस पद्धति में मुख्य रूप से इस बात पर फोकस किया जाता है कि आप क्या खाते है और किस समय में खाते है? Intermittent Fasting शरीर के मेटाबॉलिज्म को सुधार करने के साथ शरीर के वजन को भी कम करता है, जिससे सम्पूर्ण स्वास्थ लाभ प्राप्त किया जा सकता है। आज के इस आर्टिकल में हम इसके बारे में विस्तार से चर्चा ...

- [Lipsticks Brand 2025 : जाने इंडिया के बेस्ट 10 लिपस्टिक ब्रांड्स के बारे में](https://naveditabittu.in/best-lipsticks-brand-in-india-in-hindi/): Best Lipsticks Brand in India: लिपस्टिक एक ऐसा मेकअप है, जो हरेक महिला के लिए खूबसूरती को निखारने का एक मुख्य और सिंपल साधन है। फैशन के इस दौर में चाहे उम्र वर्ग कोई भी हो टिनेजर, युवा, अधेड़ या वृद्धा मेकअप करना हरेक स्त्री को बहुत पसंद आता है। यहाँ तक कि आजकल बच्चों में भी लिपस्टिक का बहुत ज्यादा क्रेज है। मेकअप में लिपस्टिक का महत्व ऐसा है कि जिसे मेकअप करने नहीं भी आता हो वो भी लिपस्टिक का उपयोग जरुर करता है। ऐसे में यह पता होना अति आवश्यक है, की किस ब्रांड की लिपस्टिक होठों के लिए ...

- [Quickly Body kaise Banaye। जल्दी बॉडी बनाने के लिए इन बेहतरीन tips को जरुर फॉलो करें](https://naveditabittu.in/quickly-body-kaise-banaye-in-hindi/): Body kaise Banaye : फैशन की इस दौड़ में हर कोई अपने आप को स्मार्ट और हैण्डसम दिखाना चाहता है, लेकिन आज की युवा पीढ़ी अपने खराब दिनचर्या और जीवनशैली के कारण शारीरिक रूप से कमजोर होते जा रही है। ऐसे में लाख कोशिश करने पर भी इन लोगो का Body (शरीर) फिट नही बन पाता है। एकआकर्षक बॉडी बनाना हर आदमी की इच्छा होती है। फिट रहना अपने आपको फिट रखना हर कोई चाहता है, ऐसे में बॉडी को फिट बनाने के लिए जिम जाना, व्यायाम करना हर कोई चाहता है या कोशिश तो जरुर करता है। लेकिन बॉडी ...

- [Sweet Potatoes For Weight Loss: वजन कम करने के लिए ऐसे करें शकरकंद का उपयोग](https://naveditabittu.in/how-to-eat-sweet-potatoes-for-weight-loss/): Sweet Potatoes For Weight Loss tips: शकरकंद स्वाद में मीठी और हेल्दी होती है। शकरकंद में कैलोरी की मात्रा कम होती है और फाइबर की मात्रा आधिक होती है। शकरकंद में विटामिन A, विटामिन B6, विटामिन C और कार्बोहाईड्रेट्स भी पाए जाते है। साथ ही साथ पोटैशियम और मिनरल्स की प्रचुरता भी होती है। इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है। जिससे इसको खाने से ब्लड शुगर लेवल भी ज्यादा नही बढ़ता और डायबिटीज के मरीज भी इसका सेवन कर सकते है। स्वाद में मीठा होते हुए भी ये हानिकारक नही होता है और Weight Loss में भी हेल्पफुल होता ...

- [Jeans for Women : महिलायों में जींस का बढ़ता ट्रेंड, फैशन और आराम का संगम](https://naveditabittu.in/best-jeans-for-women/): Types of Jeans for Women : महिलाओं में जींस का ट्रेंड समय के साथ-साथ समाज में महिलाओं के अधिकार, आत्मविश्वास और स्टाइल को भी दर्शाता है। यह पहनने में आरामदायक और फैशन के बदलते दौर के साथ महिलाओं में बदलाव को भी प्रेरित करता है। आज के बदलते समय में जहाँ महिलाओं में फैशन का सेंस और ट्रेंड बदल रहा है। वहीं महिलाओं का बाहर काम करना भी एक कारण है। बाहर जाकर काम करने वाली महिलाओं को आरामदायक और स्टाइलिश कपड़ों की डिमांड ने जींस का ट्रेंड बढा दिया है। जींस को आप कुर्ती के साथ-साथ टॉप्स के साथ ...

- [Beauty Tips : Multani Mitti के अद्भुत फायदे और उपयोग के तरीके](https://naveditabittu.in/benefits-of-multani-mitti-in-hindi/): Multani Mitti ke Fayde: मुल्तानी मिट्टी जिसे (Fuller’s Earth भी कहा जाता है), एक प्राकृतिक मिट्टी है जिसमे कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है, जो स्किन और बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है। मुल्तानी मिट्टी नेचुरल मिनिरल्स से भरपूर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में उपयोग की जाने वाली एक ऐसी मिट्टी है, जिसका रंग हल्का क्रीम पीला होता है। चूँकि यह मिट्टी पूरी तरह से नेचुरल होती है, जिससे इसके इस्तेमाल से किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट्स की संभावना ना के बराबर होती है। इस मिट्टी का इस्तेमाल मुख्य रूप से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता ...

- [Valentine Week 2025: जानें प्रेम के इस खास मौके को कैसे मनाएं](https://naveditabittu.in/valentine-week-celebration-in-hindi/): Valentine Week : वैलेंटाइन वीक प्यार, इमोशन्स और रोमांस का जश्न मनाने का सबसे खूबसूरत समय होता है। वैलेंटाइन डे एक ऐसा दिन है, जिसे पूरी दुनिया में प्रेम, स्नेह और रोमांटिक रिश्तों के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है। वैलेंटाइन डे का सेलिब्रेशन एक हफ्ते पहले से ही शुरू हो जाता है, जिसे हम वैलेंटाइन वीक के रूप में जानते हैं। इस वीक की शुरुआत 7 फरवरी को रोज डे (Rose Day) से शुरू होती है जोकि 14 फरवरी को वैलेंटाइन डे (Valentine Day) के साथ समाप्त होती है। 14 फरवरी को मनाया जाने वाला यह दिन विशेष ...

- [7 बेहतरीन Body Lotion, जो सर्दियों में स्किन को रखे मॉइश्चराइज](https://naveditabittu.in/best-body-lotion-for-skin-in-winter/): Body Lotion : सर्दियों में स्किन का रुखा होना, खुरदुरा होना और डल होना प्राकृतिक है। पानी कि कमी की वजह से डी-हाइड्रेशन और धुप की कमी और ठंडी हवाओं के चलने से शुष्कता बढ़ जाती है, जिससे स्किन की मॉइश्चर कम हो जाती है। सर्दियों में त्वचा का प्राकृतिक तेल (सेबम) कम हो जाता है, जिससे त्वचा में नमी की कमी हो जाती है। मॉइश्चराइज़र त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे सूखा होने से बचाता है। इसलिए, सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइज़ करना बेहद महत्वपूर्ण है। इससे न सिर्फ त्वचा सुरक्षित ...

- [White Hair : बालों को सफेद होने से रोकने के घरेलू नुस्खे और सावधानियाँ](https://naveditabittu.in/white-hair-home-remedies-tips/): (White Hair) बालों का सफेद होना आजकल के दौड़ में एक ऐसी कॉमन समस्या है, जो हर उम्र और हर वर्ग के लोगों में देखी जा सकती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों का सफेद होना तो प्राकृतिक है, लेकिन बचपने या जवानी में बालों का सफेद होना आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को कम करके शर्मिंदगी भी महसूस करवाता है। ऐसे में पेट की समस्याओं और आनुवंशिकता दोनों की भूमिका हो सकती है। एक बार बाल सफेद हो जाए, तो उन्हें कुछ घरेलू उपायों से प्राकृतिक रूप से काला किया जा सकता है, लेकिन मार्केट में उपलब्ध प्रोडक्ट्स पे भरोसा और ...

- [Lip Care Tips 2025: काले होठों को गुलाबी बनाने के बेहतरीन टिप्स](https://naveditabittu.in/lip-care-tips-for-black-lip-in-hindi/): Lip Care Tips : “होठों को छू लो तुम मेरा, मेरा गीत अमर कर दो” या “तेरे होठों के दो फूल प्यारे-प्यारे” जैसे गानों को सुनकर मन में तरह-तरह के होठों की खूबसूरती जैसे गुलाबी सुर्ख होंठ, कोमल और मुलायम होंठ की मिसाल दी जाती है। सुन्दर और गुलाबी होंठ सुन्दरता में चार चाँद लगा देते है। परन्तु आजकल के दौड़-धूप, प्रदूषण, कुछ बुरी आदतें जैसे – ध्रूमपान की आदत, अत्यधिक मात्रा में चाय-कॉफ़ी का सेवन या फिर धूप में ज्यादा रहने से सन टैनिग की वजह से भी होठों की रंगत काली पड़ने लगती है। आज हम इसी टॉपिक ...

- [Kumbh Mela 2025 : शाही स्नान की तिथियों और समय का विस्तृत विवरण](https://naveditabittu.in/kumbh-mela-2025-shahi-asnan-ki-vistrit-jankari/): Kumbh Mela:- कुंभ मेला विश्व प्रसिद्ध मेला है, जो भारत में अपनी संस्कृति, कला, सामाजिक और धार्मिक महत्व को दर्शाता है। कुंभ मेला 12 वर्षों में एक बार आयोजित होता है। यह मेला अपने आप में अद्वितीय है और हिन्दू धर्म के मानने वालों के लिए एक आस्था का प्रतीक है। यह मेला भारत में चार स्थानों उज्जैन, नासिक, हरिद्वार और प्रयागराज (इलाहाबाद) में प्रत्येक चार वर्षों के बाद मनाया जाता है। मान्यता है कि अमृत मंथन के समय जब भगवन विष्णु जी अमृत का कलश लेकर जा रहे थे, तो असुरों से झगड़े के दौरान हाथापाई होने लगी और ...

- [चेहरे पर चमक पाने के 10 असरदार उपाय - Tips for Glowing Skin in hindi](https://naveditabittu.in/glowing-skin-chehre-par-chamak-pane-ke-tips/): Glowing Skin Tips: एक चमकदार और स्वस्थ चेहरा न केवल आपकी खूबसूरती को बढ़ाता है, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को भी ऊँचा करता है। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा स्वस्थ, ताज़ा और चमकदार हो। लेकिन हमारी त्वचा विभिन्न कारकों जैसे प्रदूषण, तनाव, और गलत खानपान से प्रभावित होती है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में त्वचा का ध्यान रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुछ सरल उपायों के माध्यम से आप अपने चेहरे को चमकदार और ताज़ा बना सकते हैं। यहाँ पर कुछ प्रभावी तरीके बताए जा रहे हैं जिनसे आप अपने चेहरे की चमक को बढ़ा सकते ...

- [Lotus Facial Kit : जानिए चमकदार और स्वस्थ स्किन के लिए इसके फायदे](https://naveditabittu.in/lotus-facial-kit-ke-fayde/): Lotus Facial kit : लोटस हर्बल्स (Lotus Herbals) एक प्रतिष्ठित और भरोसेमंद स्किन केयर ब्रांड है, जो अपनी प्राकृतिक और हर्बल सामग्री के उपयोग के लिए जानी जाती है। यह किट विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है, जो घर पर ही प्रोफेशनल फेस ट्रीटमेंट के फायदे उठाना चाहते हैं। यह किट आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने, मृत त्वचा को हटाने, पोषण देने और त्वचा में प्राकृतिक चमक लाने में मदद करती है। इसके फेशियल किट्स विशेष रूप से तैयार किए गए हैं, ताकि वे त्वचा की विभिन्न समस्याओं को हल करने में मदद ...

- [Navratri 2024: व्रत के दौरान डाइट को बैलेंस रखने के लिए अपनाएं ये 7 बेहतरीन टिप्स](https://naveditabittu.in/balance-diet-tips-during-navratri/): (Navratri) नवरात्रि 2024 की शुरुआत हो चुकी है। नवरात्रि हिंदूयों का एक पावन पर्व है, जिसे पूरे देश में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है। इस दौरान लोग नौ दिनों तक देवी दुर्गा की आराधना करते हैं और बहुत सारे लोग व्रत (उपवास) भी रखते है। व्रत रखना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इस दौरान बिल्कुल भूखा नहीं रहना चाहिए। इस दौरान सही और संतुलित डाइट लेना जरूरी है ताकि आपका शरीर ऊर्जा से भरपूर रहे और आप स्वस्थ बने रहें। कुछ लोग व्रत (उपवास) के दौरान भोजन का सेवन कम कर देते हैं, जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस ...

- [प्री-डायबिटीज (Prediabetes) के संकेतों को समझें : जानिए इसके नियंत्रण के उपाय और सही डाइट चार्ट का महत्व](https://naveditabittu.in/prediabetes-diseases-condition-symptoms-cause/): प्री-डायबिटीज (Prediabetes) एक ऐसी अवस्था है, जिसमें रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से थोड़ा अधिक होता है, लेकिन यह इतना अधिक नहीं होता कि इसे डायबिटीज के रूप में वर्गीकृत किया जा सके। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह टाइप 2 डायबिटीज का रूप ले सकता है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकती है, लेकिन सही जीवनशैली और खानपान से इसे नियंत्रित और सामान्य किया जा सकता है। Contents-कंटेंट्स1 प्री-डायबिटीज (Prediabetes) के शुरुआती संकेत1.1 1. थकान और कमजोरी1.2 2. अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब आना1.3 3. वजन में अचानक बदलाव1.4 4. घावों का धीरे-धीरे ठीक होना1.5 5. ...

- [गर्म पानी (Hot Water) पीने के सही तरीके : फायदे, नुकसान और समय की जानकारी](https://naveditabittu.in/hot-water-pine-ke-fayde-aur-nukasan/): गर्म पानी (Hot Water) पीना एक प्राचीन प्रथा है, जिसे कई संस्कृतियों में स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना गया है। यह न केवल पाचन में मदद करता है, बल्कि शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार लाने में भी सहायक होता है। इस लेख में हम गर्म पानी पीने के फायदे, नुकसान और इसे पीने के सही समय के बारे में विस्तृत रूप से चर्चा करेंगे। Contents-कंटेंट्स1 गर्म पानी (Hot Water) पीने के फायदे1.1 पाचन में सुधार :1.2 वजन घटाने में सहायक :1.3 टोक्सिन का निष्कासन :1.4 शारीरिक रक्त संचार में सुधार :1.5 त्वचा की सेहत :1.6 सर्दी और खांसी से ...

- [फैटी लीवर (Fatty Liver) : जानिए लक्षण, कारण और उपचार की सम्पूर्ण जानकारी](https://naveditabittu.in/fatty-liver-causes-symptoms-and-treatment/): आजकल फैटी लीवर (Fatty Liver) की समस्या बहुत आम हो गई है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर रही है। फैटी लीवर, जो कभी अत्यधिक शराब पीने से जुड़े मध्यम आयु वर्ग के लोगों में पाया जाता था, अब कम शराब पीने वाले या बिलकुल भी शराब न पीने वाले युवाओं को भी अधिक प्रभावित कर रहा है। फैटी लीवर एक ऐसी समस्या है, जिसमे लीवर में बहुत अधिक वसा यानि फैट संचित हो जाता है। आमतौर पर मानव शरीर के लीवर में फैट की मात्रा बिल्कुल न के बराबर होती है। ...

- [Sawan Month 2024: जानिए सावन का महीना क्यों सबसे प्रिये है भगवान शिव को ?](https://naveditabittu.in/sawan-month-kyo-priye-hai-bhagwan-shiv-ko/): Sawan Month (सावन माह) हिंदू पंचांग में श्रावण मास के नाम से भी जाना जाता है। हिन्दू धर्म में यह महीना बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। यह महीना विशेषता से भरपूर होता है, क्योंकि इसका महत्व धार्मिक, सामाजिक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण से अद्वितीय है। सावन (Sawan) का महीना भगवान शिव को भी बहुत प्रिय है। इसलिए इस माह में शिवभक्त पूरी श्रद्धा और भक्ति से भगवान शिव की पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं। सावन के दौरान सभी शिवालयों (Shivalay) और शिव मंदिरों (Shiv Mandir) में भक्तों का तांता लगा रह्ता है। सावन का महीना कई महत्वपूर्ण अनुष्ठानों और ...

- [रोजाना 30 मिनट की करें जॉगिंग (Jogging) और पायें इसके अद्भूत फायदे](https://naveditabittu.in/30-minutes-daily-jogging-ke-benefits/): Lifestyle tips:- “जॉगिंग ( jogging)” हमारी आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों में से एक है, जो हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाए रखता है। बदलते हुए लाइफस्टाइल, खान-पान, अत्यधिक काम का बोझ, तनाव इत्यादि हमारे स्वास्थ पर बुरा असर डालते है। ऐसे में प्रतिदिन सुबह सिर्फ 30 मिनट की जॉगिंग या दौड़ पूरे दिन हमें ताजगी से भर देता है, जिससे हमारा तन-मन पूरे दिन के काम से थकता नही है। मोटापा, हार्ट डीजीज, ब्लडप्रेशर, जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए जोगिंग एक बेहतरीन व्यायाम है। आजकल लोग सुबह-सुबह सड़को पर, पार्क में, लॉन ...

- [Monsoon Care Tips: मानसून में रहना है फिट और हेल्दी, तो फॉलो करें ये 10 टिप्स](https://naveditabittu.in/monsoon-care-tips-to-fit-and-healthy/): Monsoon Care Tips: मानसून यानि बारिस का मौसम, जहाँ बरसात के साथ हरियाली और कुदरत की खूबसूरती तो देखने को मिलती ही है | लेकिन इसके साथ ही सेहत से जुडी कई समस्याएं, बीमारियां और संक्रमण (Infection) का खतरा भी बहुत ज्यादा होता है | ऐसे में मानसून के मौसम में फिट और हेल्दी रहने के लिए कुछ बातों का ध्यान और अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव की अति आवश्यकता होती है | मानसून के मौसम में कभी जोरो की बरसात तो कभी गर्मी के कारण उमस जैसे मौसम के बदलाव के काराण मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है ...

- [Chia Seeds Benefits in Hindi | चिया सीड्स के 8 अद्भुत फायदे और स्वास्थ्य लाभ](https://naveditabittu.in/chia-seeds-benefits-in-hindi/): Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स छोटे, अंडाकार आकार के बीज होते हैं, जो काले और सफेद रंग के होते हैं। हालाँकि चिया सिड्स दिखने में छोटे होते हैं, लेकिन कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जिस कारण इसकी गिनती सुपर फ़ूड के रूप में की जाती है। चिया सीड्स में खनिज, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते है, जो मानव स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होते है। इन पोषक तत्वों के अलावा चिया सीड्स से विटामिन A, B, E, और D भी प्राप्त होते है। इसमें आयोडीन, कॉपर, थायमिन, आयरन और ...

- [रुखी त्वचा के लिए 9 बेस्ट मॉइस्चराइजर | Dry Skin Ke Liye Best Moisturizer in Hindi](https://naveditabittu.in/dry-skin-ke-liye-best-moisturizer-in-hindi/): Dry Skin Ke Liye Best Moisturizer: स्किन का ड्राई होना आम बात है, चाहे मौसम कैसा भी हो। स्किन ड्राई होने पर इसमें पपड़ी, खुजली और दरारें पड़ने लगती है। ये तो आप जानते है कि सभी लोगों की स्किन एक समान नही होती है, जैसे कुछ लोगों की स्किन ऑयली, तो कुछ की सेन्सिटिव और कुछ की ड्राई होती है। बदलते हुए मौसम में स्किन की ड्राइनेस काफी ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे स्किन में रूखापन आ जाता है और स्किन मुरझाने लगती है। ऐसे में स्किन में पानी की कमी को रोककर त्वचा को हाइड्रेटेड, मुलायम और कोमल ...

- [Beauty Tips : Bina makeup sundar Kaise dikhe in Hindi बिना मेकअप सुंदर दिखने के 11 बेहतरीन टिप्स ।](https://naveditabittu.in/bina-makeup-sundar-kiase-dikhe-in-hindi/): Bina makeup sundar Kaise dikhe : सुंदर दिखना किसे नहीं पसंद, चाहे महिला हो या पुरुष सभी सुंदर दिखना चाहते हैं, खासकर युवतियां तो चाहती हैं कि वो हर वक्त तरोताजा और खूबसूरत दिखें। इसके लिए जरुरत से ज्यादा मेकअप का प्रयोग करती है। ऐसा नही है की सिर्फ लड़कियां ही मेकअप करती है, लड़के भी स्मार्ट एवं हैंडसम दिखने के लिए फेसियल, ब्लीच और कई प्रकार के क्रीम का सहारा लेते है। पर जो खूबसूरती प्राकृतिक सुंदरता में है वो किसी भी क्रीम और मेकअप से नहीं आ सकती। सुन्दरता का मतलब सिर्फ मेकअप और फैशन के उपयोग से ही ...

- [Vitamin B12 Deficiency in Hindi | विटामिन बी12 की कमी कैसे पहचानें, लक्षण, कारण और उपाय](https://naveditabittu.in/vitamin-b12-deficiency-in-hindi/): Vitamin B12 Deficiency : विटामिन बी12 की कमी होना आजकल आम बात है। इसकी कमी अधिकांशत: वयस्कों, गर्भवती एवं स्तनपान कराने वाली महिलायों में पायी जाती है। क्या आप जानते है कि विटामिन बी12 की कमी से क्या होता है? प्राय: किस उम्र के लोगों में इसकी कमी होने की प्रबल संभावना रहती है? यदि किसी व्यक्ति को विटामिन बी12 की कमी हो गई तो उसे कौन-सी बीमारी हो सकती है? आज के आर्टिकल में आप इन सारे सवालों के बारे में जानेंगे। Contents-कंटेंट्स1 विटामिन बी12 की कमी क्या है? Vitamin B12 Deficiency in hindi ?1.1 विटामिन बी12 क्या है? ...

- [Shri Ram Aarti in hindi || जानिए श्री राम जी की आरती](https://naveditabittu.in/shri-ram-ji-ki-aarti-in-hindi/): श्री राम जी की आरती : आप सभी जानते है कि प्रभु श्रीराम भगवान् श्री विष्णु के सातवें अवतार माने जाते हैं। सम्पूर्ण जगत में इन्हें “मर्यादा पुरुषोत्‍तम” के नाम से भी जाना जाता है। प्रभु श्री राम की आरती करने से जीवन की सभी परेशानियां दूर हो जाती है, और श्री राम जी की आरती शुभ फल देती है। Contents-कंटेंट्स1 श्री राम जी की आरती (Shri Ram Ji Ki Aarti)1.1 Ramchandra Ji Ki Aarti Lyrics in hindi || रामचंद्र जी की आरती लिरिक्स1.2 Ram Ji Ki Aarti Lyrics in english || राम जी की आरती लिरिक्स1.3 श्री राम जी ...

- [Ram Chalisa in hindi : राम चालीसा जानिए राम भक्ति के अनमोल ग्रंथ के बारे में](https://naveditabittu.in/ram-chalisa-aur-aarti-in-hindi/): Ram Chalisa : जैसा का आप जानते है की प्रभु श्री राम भगवान श्री विष्णु के सातवें अवतार माने जाते है। भगवान श्री राम को “मर्यादा पुरूषोत्तम” कहा जाता है जिसका अर्थ है “सदाचार का भगवान”। राम चालीसा की रचना श्री तुलसीदास जी के द्वारा किया गया है। इस चालीसा के जाप से प्रभु श्री राम प्रसन्न होते है और अपने भक्तो को असीम आनंद प्रदान करते है। राम चालीसा (Ram Chalisa) का पाठ करने से भक्तों की सभी मनोकामनाएँ पूर्ण होने लगती है। Contents-कंटेंट्स1 Ram Chalisa (राम चालीसा)1.1 Ram Chalisa Lyrics in hindi राम चालीसा लिरिक्स हिंदी में1.2 Ram Chalisa ...

- [डार्क चॉकलेट (Dark Chocolate) : जानिए इसके खाने का सही समय, फायदे और नुकसान](https://naveditabittu.in/dark-chocolate-khane-ka-time-fayda-aur-nuksan/): Dark Chocolate : अक्सर सुनते आए है की चॉकलेट खाने से दांत में कीड़े हो जाते हैं, साथ ही दांतों से जुड़ी कई समस्याएं भी शुरू हो जाती है। बावजूद इसके शायद ही कोई ऐसा होगा, क्या बच्चे क्या बड़े, जिसे चॉकलेट खाना पसंद न हो। सभी बड़े शौक से चॉकलेट खाते हैं। लेकिन मन में हमेशा यह सवाल बना रहता है कि क्या चॉकलेट खाना हमारे स्वास्थ के लिए सही है? क्या हम रोजाना चॉकलेट खा सकते है? बाजार में कई प्रकार के चॉकलेट जैसे मिल्क चॉकलेट, डार्क चॉकलेट आदि मिलते हैं, तो इनमे से कौन सा चॉकलेट हम ...

- [मेकअप के सामान की लिस्ट। Make up Saman list in hindi](https://naveditabittu.in/makeup-ke-saman-ki-list-in-hindi/): सर्दी हो या गर्मी, बरसात हो या बसंत, जब भी मेकअप की बात आती है, तो हर लड़की के मन में मेकअप प्रोडक्ट यानि मेकअप के सामान और उससे जुड़ी तरह-तरह की जानकारियों के बारें में जानने की इक्छा जरुर होती है। मेकअप कैसा हो, मेकअप प्रोडक्ट कौन सा हो, उनकी त्वचा के लिए कौन सा मेकअप सही होगा, इस तरह के सवाल उनके दिमाग में आने लगते है। बहुत सी लड़कियों को मेकअप में दिलचस्पी तो होती है, लेकिन उन्हें इसकी कुछ खास जानकारी नही होती है। ऐसे में उन्हें यह जानना और भी आवश्यक हो जाता है कि मेकअप ...

- [Hanuman Ji Ki Aarti Lyrics In Hindi | श्री हनुमान जी की आरती](https://naveditabittu.in/hanuman-ji-ki-aarti-in-hindi/): Hanuman Ji Ki Aarti : हिन्दू धर्म में श्री हनुमान जी को सबसे बलशाली देवता के रूप माना जाता है | जैसा कि आप सब जानतें है कि हनुमान जी भगवान् शिव के रुद्रा अवतार है, जिनका जन्म त्रेता युग में भगवान् श्री राम की सहायता के लिए हुआ था | हनुमान जी कि पूजा अर्चना से इंसान का भय समाप्त हो जाता है | वैसे तो हनुमान जी की पूजा सप्ताह के सभी दिन करनी चाहिए | लेकिन यदि आपके पास समय का आभाव हो तो मंगलवार और शनिवार को हनुमान जी की पूजा जरुर करनी चाहिए | Contents-कंटेंट्स1 ...

- [Face Ko Gora Kaise Kare | 10 बेहतरीन फेस ग्लो टिप्स हिंदी में](https://naveditabittu.in/face-ko-gora-kaise-kare/): आज के समय में हर कोई चाहे पुरुष हो या महिला, सभी की चाहत होती है गोरा दिखे | इसका मूल कारण है कि आज भी गोरे रंग को खूबसूरती का प्रतिक माना जाता है | हम में से कई लोग google में सर्च करते रहते है “ अपने फेस को गोरा कैसे करें (Face Ko Gora Kaise Kare) | आजकल भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में लाइफस्टाइल, खानपान, प्रदूषण, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, इन सब के कारण चेहरे की प्राकृतिक सुंदरता जैसे गायब ही हो गयी है | हर कोई चाहता है कि उनका चेहरा गोरा और सुंदर दिखे, इसके लिए ...

- [हनुमान चालीसा लिरिक्स | Hanuman Chalisa Lyrics in hindi](https://naveditabittu.in/hanuman-chalisa-lyrics-in-hindi/): हनुमान चालीसा लिरिक्स (Hanuman Chalisa Lyrics In Hindi): हिंदू धर्म में हनुमान चालीसा का महत्व बहुत अधिक है | श्री हनुमान जी भगवान शिव के 11वें रूद्र अवतार है | कलयुग में भगवान हनुमान ऐसे जाग्रत देवता हैं जो थोड़ी सी पूजा-अर्चना से जल्दी ही प्रसन्न हो जाते है | हनुमान चालीसा के पाठ करने से हनुमान जी की कृपा प्राप्त होती है और साथ ही साथ बल, विद्या, बुद्धि की प्राप्ति होती है | जो भी व्यक्ति नियमित रूप से विशेषकर मंगलवार को हनुमान चालीसा का पाठ करता है, उसके सारे दुःख-दर्द दूर हो जाते है | हनुमान चालीसा ...

- [Shiv Stuti Mantra : शिव स्तुति मंत्र हिन्दी और इंगलिश लिरिक्स के साथ](https://naveditabittu.in/shiv-stuti-mantra-hindi-aur-enlgish-me/): Shiv Stuti Mantra (शिव स्तुति मंत्र) : जैसा की आप सभी जानते है कि हमारे हिन्दू धर्म में सप्ताह के सातों दिन किसी न किसी भगवान को समर्पित है | सोमवार का दिन हमारे भगवान भोलेनाथ यानि शिव जी के नाम समर्पित है | अगर कोई व्यक्ति सोमवार को पूरे श्रद्धा मन से भगवान भोलेनाथ की पूजा अर्चना करता है और साथ ही साथ शिव स्तुति मंत्र का जाप करता है, उस पर भोलेनाथ अति प्रसन्न होते है | उस इंसान के सारे दुख दर्द को भी दूर कर देते है | शिव स्तुति मंत्र “पशूनां पतिं पापनाशं” की रचना ...

- [Shiv Chalisa (शिव चालीसा) Lyrics in Hindi and English](https://naveditabittu.in/shiv-chalisa-lyrics-hindi-and-english/): Shiv Chalisa (शिव चालीसा) : यह एक महत्पूर्ण हिन्दू धार्मिक ग्रंथ है, जो भगवान शिव को समर्पित है | इसमें 40 दोहे है, जिनमे भगवान शिव की महिमा का व्याख्यान किया गया है | इन दोहों का नियमित पाठ करने से भगवान शिव आशीर्वाद प्राप्त होता है | साथ ही हमारे मन में शांति और भक्ति का अनन्य भाव उत्पन्न करता है, जिसके फलस्वरूप हमरे अंदर अनंत उर्जा का सृजन होता है, जो हमे सुख प्रदान करता है | तो, आइये जानते है Shiv Chalisa (शिव चालीसा) में वर्णित दोहों को और उन दोहों का क्या मतलब है | Shiv ...

- [Dwadash Jyotirling Stotram | द्वादश ज्योतिर्लिंग स्तोत्रम्](https://naveditabittu.in/dwadash-jyotirling-stotram/): Dwadash Jyotirling Stotram | द्वादश ज्योतिर्लिंग स्तोत्रम् देवों के देव यानि भगवान शिव का एक महामंत्र है. जिसमे भगवान शिव के 12 ज्योतिर्लिंग का स्मरण है | ऐसी मान्यता है कि जो भी व्यक्ति इस Dwadash Jyotirling Stotram | द्वादश ज्योतिर्लिंग स्तोत्रम् का जाप प्रतिदिन करता है, उसके सात जन्मों के पाप का नाश हो जाता है और वह इंसान परम पुन्य का भागी होता है | जैसा की आप सभी को पता है की भगवान शिव के 12 ज्योतिर्लिंग हैं, जो हमारे देश भारत के चारों दिशाओं में विराजमान हैं | जो भी इंसान इन ज्योतिर्लिंग का दर्शन और पूजन ...

- [श्री गणेश जी की आरती | Shree Ganesha Aarti Lyrics in hindi and english](https://naveditabittu.in/ganesha-aarti/): गणेश जी की आरती (Ganesh Ji Ki Aarti) : हमारे सनातन धर्म (हिन्दू धर्म) में भगवान गणेश को प्रथम पूज्यनीय और विघ्नहर्ता माना गया है | यही कारण है कि हिन्दू धर्म में जब कभी भी कोई शुभ कार्य शुरू होता है तो सबसे पहले श्री गणेश जी की ही पूजा की जाती है | इनके आशीर्वाद से ही सारी मुसीबतें घर से दूर रहती है और घर में सुख-समृद्धि आती है | भगवन गणेश को कई नामों से जाना जाता है | जैसे :- एकदंत, विघ्नहर्ता, लंबोदर, विनायक, गणाध्यक्ष, गजानन इत्यादि | ऐसी मान्यता है, कि भगवान गणेश की ...

- [Ganesh Chalisa | जानें गणेश चालीसा का पाठ एवं इसका महत्व](https://naveditabittu.in/ganesh-chalisa-lyrics-hindi-and-english/): Ganesh Chalisa (गणेश चालीसा) : हमारे सनातन धर्म (हिन्दू धर्म) में भगवान गणेश को प्रथम पूज्यनीय और विघ्नहर्ता माना गया है | यही कारण है कि हिन्दू धर्म में जब कभी भी कोई शुभ कार्य शुरू होता है तो सबसे पहले श्री गणेश जी की ही पूजा की जाती है | इनके आशीर्वाद से ही सारी मुसीबतें घर से दूर रहती है और घर में सुख-समृद्धि आती है | हम सभी जानते है कि भगवान गणेश को मोदक, अकवन या आक़ के फूल-पत्ते और दूर्वा (दूभी), बेहद पसंद है | इसलिए जब भी इनकी पूजा करें मोदक, अकवन या आक़ ...

- [Body Kaise Banaye (बॉडी कैसे बनाएं) ? जानिए बॉडी बनाने के आसान तरीके](https://naveditabittu.in/achhi-body-kaise-banaye-in-hindi/): Body Kaise Banaye (बॉडी कैसे बनाएं) यह आज के हर युवा का सबसे पसंदीदा शौक बन गया है | एक अच्छी बॉडी व्यक्ति के पर्सनालिटी को प्रभावित करता है, फिर चाहे वो लड़का हो या लड़की। अच्छे बॉडी वाले इंसान सभी को अपनी तरफ आकर्षित करते है। कई बार ऐसा देखा गया है कि जिनकी बॉडी अच्छी नही होती है, उनमें आत्मविश्वास की कमी रहती है। ऐसे लोग कभी-कभी हीन भावना के शिकार भी हो जाते है। दोस्तों, अच्छी बॉडी कैसे बनाएं (Achhi sharir kaise banaen) के इस लेख में मैं आपको बॉडी बनाने के आसान तरीकों को बताने जा रही ...

- [Monsoon Skin Care Tips : बारिश के मौसम में स्किन को बेदाग और ग्लोइंग रखना चाहते है, फॉलो करें ये 5 टिप्स](https://naveditabittu.in/monsoon-skin-care-tips-in-hindi/): Monsoon Skin Care Tips (मानसून स्किन केयर टिप्स) : मानसून सीजन वैसे तो सभी को अच्छा लगता है, परन्तु मानसून के दौरान हमारे शरीर की Skin (त्वचा) से सम्बंधित बहुत सारी परेशानियाँ भी बढ़ जाती है | अपनी Skin (त्वचा) को स्वस्थ और बेदाग रखना हर व्यक्ति का अंतिम लक्ष्य होता है | पूरे साल हम बेसब्री से मानसून का इंतजार करते है | बारिश के सुहाने मौसम में प्रकृति की हरियाली मन को विभोर कर देती है | अक्सर देखा जाता है कि मानसून के समय बारिश के वातावरण में नमी अधिक होती है | जिस कारण हमे पसीना ...

- [रुखी त्वचा के लिए बेस्ट 9 फेस वॉश | Dry Skin ke liye best Face Wash in hindi](https://naveditabittu.in/best-9-face-wash-for-dry-skin-in-hindi/): Dry Skin यानि रुखी त्वचा के लिए Face Wash (फेस वॉश) का Selection करना बहुत ही मुश्किल होता है | दरअसल Dry Skin (रुखी त्वचा) में जो चाहे वो यूज नही कर सकते वरना स्किन और भी खराब होने के chances बढ़ जाते है | जिनकी स्किन Dry (रुखी) है वो खुद ही इसे नार्मल बनाने के लिए परेशान रहते है | ऐसे में किसी भी Face wash (फेस वॉश) को सेलेक्ट करते समय उसके बारे में पता लगाना अति आवश्यक है की उसमें क्या-क्या है, जो ड्राई स्किन के लिए beneficiary होंगे | Dry Skin के लिए फेश वॉश ...

- [Weight Loss: सिर्फ 1 दिन में 2 KG वजन कम करें कैसे? 2 kg vajan kam kare 1 din me in hindi](https://naveditabittu.in/weight-loss-1-din-me-2-kg-vajan-kam-kare-kaise/): Weight Loss : आज के समय में वजन कम करना “वो भी सिर्फ 1 दिन में 2 kg” किसी चमत्कार से कम नही लगता | लेकिन सच तो ये है कि वजन कम करना उतना भी मुश्किल नही है, जितना कि हम सोच लेते है | वजन कम करने के लिए अगर हम सही तरीके और सही नियम से कुछ उपाय करें तो ये बिल्कुल संभव है | अपनी डेली रूटीन में एक हेल्दी लाइफस्टाइल, योगा, खानपान में कुछ हेल्दी बदलाव को अपनाकर अपने वजन को कम किया जा सकता है | वैसे तो मोटापा आज के समय में पूरे ...

- [करी पत्ता खाने के 11 फायदे | Curry Leaves (Kari Patta) Benefits and Side effects in hindi](https://naveditabittu.in/curry-leaves-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/): “Curry Patta (करी पत्ता)” नाम तो सुना ही होगा, क्योंकि ये हर घर में अपनी खुशबू और गुणवत्ता के लिए जाना जाता है | “Curry Leaves (करी पत्ता) को मीठी नीम भी कहा जाता है | इसकी गुणवत्ता तो इतनी ज्यादा है कि इसके विषय में जितनी बाते कि जाए कम ही है | साथ ही साथ ये खुशबू से भी भरपूर होती है | अपने नाम मीठी नीम के अनुरूप ही इसकी खुशबू मीठी और एनर्जी से भरी होती है | “Curry Leaves (करी पत्ता) का पेड़ भारत के अलावे श्रीलंका और दक्षिण पूर्व एशिया के कई देशों में ...

- [Sunburn (सनबर्न) kya hai? : जानें इसके कारण, लक्षण और 5 बेहतरीन घरेलू उपचार](https://naveditabittu.in/sunburn-karan-lakshan-aur-gharelu-upchar/): हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग त्वचा है, जो सूर्य के किरणों से सीधा संपर्क में आता है और प्रभावित भी होता है | ऐसे में गर्मियों में जब तेज धूप और गर्म हवाओं से हमारी त्वचा झुलसने लगती है जिससे Sunburn की समस्या उत्पन्न होती है | सनबर्न की समस्या गर्मियों में ही होती है ऐसा नही है | सर्दीयों के मौसम में भी जब हम ठण्ड से राहत पाने के लिए के लिए बहुत देर तक धूप में बैठते है, तो उससे भी सनबर्न की समस्या उत्पन्न हो जाती है | इसमें हमारी त्वचा का रंग काला हो ...

- [Beauty Tips (2023) : Manicure and Pedicure | मैनीक्योर और पेडीक्योर क्या है?](https://naveditabittu.in/manicure-and-pedicure-kya-hai-in-hindi/): हम में से ज्यादातर लोग सिर्फ चेहरे और गर्दन कि खूबसूरती और सफाई पर ही ध्यान देते है | हाथो और पैरों कि खूबसूरती पे उनका ध्यान नही जाता है, या यू कहे कि हाथो और पैरो का विशेष ख्याल रखने कि तरफ वो सोचते हीं नही है | ऐसे में मैनीक्योर और पेडीक्योर के बारे में बहुत से लोगो को पता भी नही होता है| आज हम इसी टॉपिक पे बात करेंगे कि मैनीक्योर और पेडीक्योर क्या है, और इसके क्या-क्या लाभ है | Manicure and Pedicure (मैनीक्योर और पेडीक्योर) हाथों और पैरों कि सफाई करके उन्हें और भी ...

- [Fitness Tips: 2023 में फिट रहने के 8 बेहतरीन टिप्स इन हिंदी](https://naveditabittu.in/8-fitness-tips-fit-rahne-ke-in-hindi/): आमतौर पर लोगो को ऐसा लगता है कि Fitness (फिटनेस) का मतलब “व्यायाम” या “व्यायाम” से जुड़ी बातें, लेकिन ऐसा नही है | Fitness (फिटनेस) का मतलब होता है शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से फिट और हेल्दी रहना | आज हम इसी टॉपिक पर बात करें कि फिटनेस क्या है? इसकी हिंदी मीनिंग क्या होती है? अच्छे एवं हेल्दी स्वास्थ के लिए इसे कैसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाया जाए | Contents-कंटेंट्स1 फिटनेस क्या है – Fitness in hindi1.1 अपनी डेली रूटीन में शामिल करें ये 8 Fitness tips (फिटनेस टिप्स)1.1.1 1. जागने और सोने का टाइम करें सुनिश्चित ...

- [H3N2 Influenza Virus- जानें इसके लक्षण और रोकथाम के उपाय](https://naveditabittu.in/h3n2-influenza-virus-lakshan-aur-roktham-ke-upay/): अभी पूरी दुनिया कोरोना वायरस के प्रभाव से पूरी तरह संभली भी नही थी कि एक नए वायरस H3N2 Influenza Virus ने लोगो को डर के साये में रहने के लिए मजबूर कर दिया है। बदलते मौसम में लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी-बुखार, गले में खराश जैसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है, लेकिन इस बार ये लक्षण सामान्य नहीं हैं। स्वास्थ मंत्रालय और ICMR का मानना है कि देश भर में मौसम में हो रहे बदलाव के कारण H3N2 Influenza Virus के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इससे बचने के लिए ICMR ने चेतावनी भी जारी की है। ...

- [हीमोग्लोबिन की कमी को कैसे दूर करें?-Hemoglobin Deficiency ko kaise dur karen in hindi](https://naveditabittu.in/hemoglobin-deficiency-ko-kaise-dur-karen/): Hemoglobin Deficiency :- वैसे तो बहुत बड़ी बीमारी नही है, एक सामान्य समस्या के जैसा है, लेकिन यह कई बड़ी और जानलेवा बीमारियों की वजह जरुर बन सकता है। यहां जाने हिमोग्हलोबिन की कमी को दूर करने के कुछ बेहद आसन टिप्स। हमारे शरीर में जब आवश्यकता के मुताबिक खनिज-लवण एवं विटामिन की पूर्ति नही हो पाती है, तो ऐसे में हीमोग्लोबिन की कमी होने लगती है। शरीर में इसकी कमी से रक्त प्रवाह में रक्त की कमी होने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग पीला होने लगता है हीमोग्लोबिन की कमी पुरुषों की अपेक्षा महिलायों में ज्यादा दिखायी ...

- [लम्बाई (Height) बढ़ाने के लिए ट्राई करें ये 7 नेचुरल तरीके Lambai badhane ke 7 natural tarikein Hindi](https://naveditabittu.in/lambai-badhane-ke-7-natural-tarike/): शरीर की उचित लम्बाई (Height) व्यक्ति की सुन्दरता में चार चाँद लगा देती है। लेकिन लम्बाई एक ऐसी समस्या है, जो आज के समय में बहुत आम समस्या बन गयी है। जबकि अच्छी लम्बाई हर किसी को पसंद आती है। हर कोई चाहता है कि उसकी लम्बाई स्टैण्डर्ड हो, चाहे वह लड़का हो या लड़की। वावजूद इसके अधिकांश पुरुषों और महिलायों में कम लम्बाई की समस्या देखी जा रही है। हम देखते है की हमारे बड़े-बुजुर्गों की लम्बाई (Height) स्टैण्डर्ड से भी ऊपर हुआ करती थी। इसका मूलभुत कारण ये था की वे लोग अधिक शारीरिक श्रम करते थे, पैदल ...

- [साड़ी के लिए 9 आसान हेयरस्टाइल 9 Easy and Beautiful hairstyle for Saree](https://naveditabittu.in/saree-ke-liye-9-easy-hairstyle/): साड़ी एक ऐसा परिधान या ड्रेस है, जो ट्रेंडी होने के साथ-साथ ट्रेडीशनल भी है। साड़ी हर औरत की खूबसूरती में चार चाँद लगा देती है। अगर साड़ी के साथ हेयरस्टाइल भी मैचिंग हो तो खूबसूरती की बात ही निराली हो जाती है। हमारे भारतीय संस्कृति (Culture) में साड़ी की महत्ता बहुत है। साथ ही साथ साड़ी नाड़ी के खूबसूरती को नये आयाम तक पहुँचाती है। आजकल की भागदौड़ के समय में भले ही हम रोजाना साड़ी ना पहने लेकिन खास मौकों पर पहनना बहुत ही अच्छा लगता है। साड़ी चाहे जैसी भी हो “कांजीवरम’, सिल्क, बनारसी, शिफौन या फिर कॉटन ...

- [Lumpy Virus : कैसे फैलता है यह वायरस? जाने इसके लक्षण और बचाव के उपाय हिंदी में |](https://naveditabittu.in/lumpy-virus-symptoms-and-prevention/): Lumpy Virus (लम्पी वायरस) एक चिंता का विषय बन गया है क्योंकि देश में कोरोना वायरस जैसे खतरनाक बीमारी के बाद हालात अभी धीरे-धीरे सामान्य हो ही रहे थे कि इस वायरस ने पशुओं पर अपना कहर बड़पाना शुरू कर दिया है। देश के लगभग एक दर्जन राज्यों विशेष कर राजस्थान एवं गुजरात में इस वायरस ने भारी तबाही मचा रखी है। लगभग 50 हजार से ज्यादा पशुयें इस वायरस के संक्रमण के कारण मृत्यु को प्राप्त हो चुके हैं। यह वायरस मुख्य रूप से गायों को संक्रमित कर रहा है। हालांकि, इस स्थिति से निपटने के लिए केंद्र सरकार ...

- [Constipation (कब्ज):कारण, लक्षण और 11 घरेलू उपचार constipation cause, symptoms and 11 home Remedies in hindi](https://naveditabittu.in/constipation-causes-symptoms-aur-gharelu-upchar/): आज के समय में Constipation (कब्ज) एक ऐसी समस्या हो चूँकि है, जो लगभग हर घर में, हरेक उम्र के लोगों में और हर जगह पर पायी जा रही है। कब्ज के कारण इसके मरीज का पेट अच्छी तरह साफ नही होता, पेट में अपच और भारीपन के साथ-साथ दर्द और मल त्यागने में काफी मुश्किल होती है। कई बार तो इसकी वजह से ग्रसित व्यक्ति को बार-बार शौच जाना पड़ता है, जिससे की पेट साफ हो सके। कब्ज के कारण और पेट साफ नही होने के कारण पूरे दिन थकान और मन परेशान रह्ता है। जिससे किसी भी काम ...

- [बालों के लिए Castor Oil अरंडी तेल के 9 बेहतरीन फायदे Benefit for arandi tel in Hindi](https://naveditabittu.in/balon-ke-liye-castor-oil-ke-9-behtarin/): बालो के लिए Castor Oil (अरंडी तेल) बहुत ही फायदेमंद होता है। आज के ज़माने में हर युवाओं की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल काले, लंबे और घने दिखें। परंतु हर कोई बालों की किसी न किसी समस्या से ग्रसित है। किसी के बाल बहुत जल्दी झड़ने लगते है, तो किसी के बाल सूखे एवं बेजान हो जाते है। कुछ लोग बाल के दोमुँहे होने जाने की समस्या से परेशान रहते है, तो कुछ उम्र से पहले ही बालों के सफ़ेद हो जाने कि समस्या से परेशान रहते है। हर कोई इन समस्याओं को दूर करने के लिए तरह-तरह ...

- [Viral Fever (वायरल बुखार): कारण, लक्षण और इलाज के 11 बेहतरीन घरेलू नुस्खे Viral Fever Cause, Symptoms and home remedies in hindi](https://naveditabittu.in/viral-fever-karan-sysmptoms-gharelu-ilaj/): Viral Fever (वायरल बुखार) या (ज्वर) कोई बीमारी नही है, एक लक्षण (Symptom) है, जिसमें शरीर का तापमान सामान्य से अधिक हो जाता है| जो हमें बताता है की शरीर का ताप नियंत्रण करने वाले तंत्र या प्रणाली ने शरीर का सामान्य ताप बढ़ा दिया है| मनुष्य के शरीर का तापमान सामान्य तौर पर 97.5 डिग्री फारेनहाइट (Fahrenheit) या 36.38 डिग्री सेल्सियस होता है| लेकिन जब शरीर का तापमान इससे अधिक हो जाता है तब वह स्थिति बुखार(Fever) या ज्वर कहलाता है| यह बताता है की हमारा शरीर किसी संक्रमण की चपेट में आ चुका है| लेकिन अगर यह ज्यादा दिनों ...

- [Meditation kya hota hai | (मेडिटेशन) : मन और शरीर के लिए इसके 7 फायदे](https://naveditabittu.in/meditation-kaise-kren-sharir-ke-liye-iske-7-fayde/): दोस्तों आज के समय में टेंशन (तनाव) या चिंता ने अपनी जगह ऐसी बनायी है हमारी जिंदगी में कि ऐसा लगता है की यह प्रतिदिन या रोजमर्रा की जीवनशैली का हिस्सा हो। ऐसे में हमारा ध्यान और भी ज्यादा इस बात पर होना चाहिए की कैसे हम अपनी जीवनशैली पर इन सब का कम से कम असर होने दें। ऐसे में “Meditation (मेडिटेशन)” या “ध्यान” करना हमारे लिए काफी मददगार साबित हो रहा है और आगे भी हो सकता है। परन्तु कई लोगो को यह पता नही होता कि मेडिटेशन क्या है और Meditation (मेडिटेशन) कैसे करें। दरअसल हम साधारण मनुष्य इसे अच्छे से समझ ...

- [Aparajita ke fayde aur nuksan |अपराजिता के फायदे और नुकसान हिंदी में 2022-](https://naveditabittu.in/aprajita-ke-fayde-aur-nuksan/): आज मैं आपके लिए प्रकृति में पाए जाने वाले एक ऐसे फूल, जो किसी वरदान से कम नही है, के बारे में बताने जा रही हूँ। “अपराजिता” उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाना वाला एक फूल है, जो औषधीय गुणों से भर-पूर होता है। यह फूल देखने में जितना खुबसूरत होता है उससे ज्यादा इसके फायदे है। अगर आप इसे अपने घर के आंगन या बालकनी में लगाते है, तो इसके दो फायदे होते है। एक तो आपका आंगन या बालकनी देखने में खुबसूरत लगता है और दूसरा इसके औषधीय गुणों के कारण स्वास्थ संबंधी फायदे भी मिलते है। तो चलिए बिना देर किए हुए ...

- [पिंपल्स/मुहांसे के कारण, लक्षण, परहेज और घरेलू उपाय Pimples/Acne symptoms and remedies in Hindi](https://naveditabittu.in/%e0%a4%aa%e0%a4%bf%e0%a4%82%e0%a4%aa%e0%a4%b2%e0%a5%8d%e0%a4%b8-%e0%a4%ae%e0%a5%81%e0%a4%b9%e0%a4%be%e0%a4%82%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%a3-%e0%a4%b2/): दोस्तों आज की भागदौड़ और प्रदूषण से भरी जीवनशैली में त्वचा की तरह-तरह की समस्याएं हो रही हैं, जिसमे से एक है पिंपल्स/मुहांसे। पिंपल्स त्वचा (Skin) से संबंधित एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर सकता है। यह महिलायों या पुरुषों में किसी को भी हो सकता है। जिन लोगों की त्वचा अधिक तैलीय(ऑयली) होती है, उन्हें यह समस्या अधिक होती है।किशोरावस्था से युवावस्था तक ये समस्या अधिक रहती है, क्योंकि इस दौर में मानसिक और शारीरिक दोनों तरह के बदलाव होते हैं।हार्मोन्स का बदलाव उम्र के इस दौर में अधिक होता है, इसलिए पिंपल्स और मुहांसे जैसी समस्या ...

- [Uric Acid (यूरिक एसिड) : इसके बढ़ने के कारण, लक्षण एवं घरेलू उपचार Uric Acid causes, symptoms and gharelu in hindi](https://naveditabittu.in/uric-acid-badhne-ke-karan-lakshan-gharelu-upchar/): क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके माता-पिता, बड़े बुजुर्ग अक्सर जोड़ों में दर्द, घुटनों में दर्द या एड़ियों में सूजन की शिकायत करते रहते है। ऐसे में उनकी शिकायत को नजरअंदाज करना कभी-कभी बहुत नुकसानदायक साबित हो जाता है। इस प्रकार के लक्षण शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने की ओर इशारा करते है। यूरिक एसिड की मात्रा यदि इंसान के शरीर में तय सीमा से ज्यादा हो जाए तो यह कई प्रकार की गंभीर बीमारियों को उत्पन्न कर देता है। जैसे : गठिया, किडनी स्टोन, हार्ट की समस्या इत्यादि| इसलिए यूरिक एसिड को नियंत्रण में रखना बहुत ही जरुरी ...

- [Aloe Vera: त्वचा ही नहीं बालों के लिए भी वरदान है एलोवेरा](https://naveditabittu.in/aloe-vera-twacha-and-hair-ke-liye-vardan/): Aloe Vera (एलोवेरा) अपने औषधीय गुणों, त्वचा एवं बालों की देखभाल के गुणों के कारण प्राचीन काल से इस्तेमाल होता आ रहा है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण इतना ज्यादा बढ़ गया है की हम ना चाहते हुए भी ऐसी जिंदगी का हिस्सा बनते जा रहे है, जिनमे वायु भी प्रदूषित है, जल भी प्रदूषित है और अधिकांश खाद्य पदार्थ भी प्रदूषित है। इन सबका हमारी जिंदगी पर बहुत ज्यादा प्रभाव पड़ता है। कभी गंभीर बीमारी के रूप में तो कभी छोटी-छोटी इन्फेक्शन के रूप में। इनमें ही त्वचा (Skin) की भी अपनी परेशानियाँ बढती जाती है। शारीरिक और ...

- [Thyroid: karan, lakshan avam gharelu upchar in hindi/थायरायड : कारण, लक्षण एवं सटीक घरेलू उपचार](https://naveditabittu.in/thyroid-karan-lakshan-avam-gharlu-upchar/): आज के समय में बीमारी उम्र देख कर नही आती है, वजह है हमारी जीवनशैली। हम अपने जीवन में इतना ज्यदा व्यस्त हो गये है की अपने आप पर ध्यान देने का समय ही नही निकाल पाते, जिसके कारण कई सारी बीमारियाँ हमे ग्रसित कर लेती है। उनमे से ही एक बीमारी है थायरायड (Thyroid)। ऐसे देखा जाए तो यह बीमारी वर्त्तमान समय की एक आम समस्या है, जिससे हमारे देश के लगभग एक तिहाई जनसंख्या ग्रसित है। Contents-कंटेंट्स1 थायरायड कारण, लक्षण और घरेलू उपचार Thyroid karan, lakshan, aur gharelu upchar in hindi 1.1 थायरायड (Thyroid) क्या है? Thyroid kya hai in ...

- [प्री-स्कूल: बच्चों के जीवन का बेहद अहम हिस्सा](https://naveditabittu.in/pre-school-important-part-of-life/): आज के समय में बच्चों को Pre-school (प्री-स्कूल) भेजने का चलन बहुत ही बढ़ गया है। अभी भी बहुत से माता-पिता इस दुविधा में रहते है की क्या उन्हें अपने बच्चों को स्कूल भेजना चाहिए या नही। प्री-स्कूल भेजने से पहले क्या किसी तरह की तैयारी करनी जरुरी है, तो आपको मेरी ये लेख जरुर पढनी चाहिए क्योंकि मै यहां आपको प्री-स्कूल क्या है? बच्चों को स्कूल भेजने से पहले किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इत्यादि के बारे में बताने जा रही हूँ। प्री-स्कूल क्या है? Pre-school kya hai in hindi? दोस्तों, प्री-स्कूल अंग्रेजी का शब्द है जिसका अर्थ होता ...

- [Monsoon Destinations : मानसून में घूमने के लिए बेस्ट है ये तीन (3)जगहें](https://naveditabittu.in/monsoon-destinations-ghumne-ke-best-three-places/): देश के कई हिस्सों में मानसून का आगमन हो गया है। अगले कुछ दिनों में यह देश के लगभग हिस्सों तक पहुँच जाएगा। यह एक ऐसा मौसम होता है जब प्रकृति हरी-भरी हो जाती है, जो उसके सुन्दरता में चार चाँद लगा देता है। अगर आप भी बारिश की फुहारों में भीगना और प्रकृति की खूबसूरती को महसूस करना चाहते हैं ऐसे मैं आपको देश की ये तीन (3) Monsoon Destinations के बारे में बताने जा रही हूँ जहाँ आप इस मौसम का भरपूर मजा ले सकते है। Contents-कंटेंट्स1 Three Best Monsoon Destination 1.1 1. कोडाईकनाल, तमिलनाडु 1.1.1 कोडाईकनाल में घुमने वाले ...

- [योगासन : एसिडिटी (गैस) का रामबाण इलाज कैसे करें](https://naveditabittu.in/yoga-for-acidity-in-hindi/): हमारा शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है जल, वायु, अग्नि, भूमि, आकाश और इनमे से ये सभी आवश्यक है। इन्ही महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है “वायु तत्व”। वायु को बोलचाल की भाषा में गैस या एसिडिटी भी कहते है। हमारे शरीर में जब इस तत्व का असंतुलन होता है, तब कई प्रकार की समस्याएँ उत्पन हो जाती है। पेट में गैस बनने के लक्षण पेट में गैस बनने के कुछ मुख्य लक्षण है : खट्टी डकारे आना पेट दर्द होना बार–बार गैस पास होना या गैस पास होने में दिक्कत होना सिर दर्द, बदन दर्द, मन में बेचैनी एवं अस्थिरता होना ...

- [बेहतरीन 11 tips :- Achhi Zindagi kaise Jiye | अच्छी जिंदगी कैसे जिए](https://naveditabittu.in/11-behtaring-tips-achhi-zindagi-kaise-jiye/): अच्छी जिंदगी कैसे जिए | Achhi zindagi kaise jiye in hindi : दोस्तों आज के इस लेख में हम आपको बताएँगे ” Achhi zindagi kaise jiye (अच्छी जिंदगी कैसे जिए)”। कि यह सवाल हर इंसान के मन में जरूर उठता है उसके जीवन में कोई परेशानी ना आए। लेकिन ऐसा हो इसकी संभावना बहुत ही कम रहती है। सुख और दुःख जीवन में निरंतर चलते रहते है। हर इंसान को अपनी जिंदगी में “कभी खुशी कभी गम“ का सामना करना ही पड़ता हैं। जीवन में समस्याएं तो आती ही रहती है, परन्तु जब हम ये मान लेते है की मेरी किस्मत ...

- [Monkeypox (मंकीपॉक्स) क्या है ? Monkeypox symptom and treatment in hindi](https://naveditabittu.in/monkeypox-symptoms-causes-and-treatment/): हैल्लो दोस्तों ,नमस्कार कैसे है आप सब? स्वागत है आप सबका मेरे ब्लॉग “अच्छी and healthy जानकारी में”। आज मै आप सबको “Monkeypox (मंकीपॉक्स)” के बारे में कुछ बताने आई हूँ। अभी तो दुनिया से कोरोना वायरस का खतरा पूरी तरह ख़त्म भी नही हुआ और फिर से एक नये वायरस ने हमला बोल दिया है। पुरे विश्व के कई देशों में इस वायरस के मामले पाए गये है, जिसे लोग “Monkeypox (मंकीपॉक्स) या मंकी वायरस“ के नाम से जानते है। यह बीमारी पहली बार 1958 में ब्रिटेन से शुरू हुई थी और अब यह कनाडा, स्पेन, बेल्जियम, जर्मनी, फ्रांस और ऑस्ट्रेलिया जैसे ...

- [10 बेहतरीन घरेलू फेस पैक इन हिंदी | Gharelu Face Pack in hindi](https://naveditabittu.in/gharelu-face-pack/): फेस पैक को सामान्य तौर पर कह सकते है कि “त्वचा की खूबसूरती को निखारने वाली सामग्री या क्रीम”| तो आइये पहले ये जानते है कि त्वचा को विशेष ध्यान रखने की जरुरत क्यों होती है | आजकल के माहौल में बढते हुए प्रदूषण और अनियमित खानपान के कारण तरह-तरह की समस्याएं उत्पन हो रही है| जिससे शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों के साथ ही त्वचा की भी समस्या हो रही है | इसे दूर करने के लिए आइये कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानते है, जिससे त्वचा की समस्याएं थोड़ी कम हो जाएंगी | सबसे पहले ये जानते ...

- [Tomato Fever : क्या है टोमैटो फीवर? लक्षण एवं उपाय |](https://naveditabittu.in/tomato-fever-sypmtoms-cuases-and-treatment/): हैलो दोस्तों कैसे हैं आप सब | आज मैं फिर से एक नये टॉपिक “Tomato Fever (टोमैटो फीवर)” पे बात करने आई हूँ| “बच्चे हमारा जीवन है, बच्चों के बिना हमारा जीवन सूना होता है|” अगर हमारे हँसते-खेलते बच्चों को कोई भी परेशानी हो तो हमारे जीवन में इससे बुरा कुछ नही होता| कोई भी माँ-बाप ये नही चाहते हैं कि हमारा बच्चा बीमार हो जाए| हम सब केवल यही चाहते है की बच्चा स्वस्थ रहें एवं खुश रहें| गर्मी के मौसम में तो ऐसे ही बच्चों को लू, बुखार, गर्मी के कारण होनेवाली फंगल संक्रमण, घमौरियां एवं घाव जैसी परेशानियाँ तो ...

- [(Hair Care): मानसून में बालों की देखभाल के 10 बेहतरीन टिप्स | Monsoon Hair Care in hindi](https://naveditabittu.in/hair-care-mansoon-me-balon-ki-dekhbhal/): मानसून में बालों की देखभाल मानसून Hair Care टिप्स : जैसे की आप सबको पता है की इस गर्मी से राहत के लिए हम सब मानसून का इंतजार करते है| कब मानसून आएगा और गर्मी से राहत दिलाएगा| बारिश की ठंडी बूंदों से गर्मी मेँ राहत तो मिलेगी लेकिन हम यह भूल जाते हैं की मानसून मे बारिश से होनेवाली गंदगी, बीमारियाँ, फ्लू, इन्फेक्शन ये सब भी आते है| साथ ही मानसून हमारी त्वचा और बालों के लिए तरह-तरह की परेशानियाँ भी लेकर आता है| इसलिए मानसून में बालों की देखभाल अच्छे से करने की जरुरत होती है| Contents-कंटेंट्स1 मानसून में बालों ...

- [किडनी (गुर्दे) की विफलता : लक्षण एवं उपचार Kidney Failure symptoms and treatment in hindi](https://naveditabittu.in/kidney-failure-sypmtoms-and-treatment/): किडनी मानव शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त में पानी, सोडियम, पोटैशियम एवं अन्य तरल पदार्थों का संतुलन बनाये रखता है और शरीर के विषाक्त पदार्थों को मूत्र के द्वारा बाहर निकालने का काम करता है। किसी भी कारण से जब किडनी ये काम करना बंद कर देती है या कम कर देती है तो इस स्थिति को Kidney Failure(किडनी की विफलता) कहते है। आज हम जानेंगे की किन कारणों से किडनी की विफलता होती है, इसके लक्षण क्या होते है, कैसे इसका उपचार किया जाता है इत्यादि। Contents-कंटेंट्स1 किडनी (गुर्दे) की विफलता Kidney Failure in hindi 2 इसे ...

- [Heat Stroke (हीट स्ट्रोक) क्या है? गर्मियों में क्यों बढ़ जाता है हीट स्ट्रोक का खतरा?](https://naveditabittu.in/heat-strok-in-hindi/): Heat Stroke (हीट स्ट्रोक): दोस्तों जैसा की आप सभी ये जानते है की गर्मी का मौसम सबसे ज्यादा कठिनाईयों वाला मौसम होता है। यधपि इन्ही मौसम में सभी प्रकार की छुटियाँ भी होती है जिसे हम सब इंजॉय करना चाहते है। गर्मी का मौसम कई प्रकार की स्वास्थ समस्याऐ भी लाती है जिसमे प्रमुख है हीट स्ट्रोक यानि (लू)। जब हम अत्यधिक तापमान में बहुत अधिक समय तक रहते है तो हीट स्ट्रोक से प्रभावित हो जाते है। हीट स्ट्रोक आमतौर पर तब होता है जब शरीर में पानी और नमक की मात्रा कम हो जाती है और पसीना आना भी बंद हो ...

- [10 टिप्स इम्युनिटी कैसे इम्प्रूव करें Immunity kaise improve kare in hindi](https://naveditabittu.in/immunity-kaise-improve-karen/): कोरोना काल में हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को सही करना या रखना बहुत ही जरुरी हैं। हमारा इम्यून जितना मजबूत होगा उतनी ही बीमारियाँ हमसे दूर रहेंगी। हमारा इम्यून सिस्टम ही हमे सारी बीमारियों से लड़ने की ताकत देता हैं। इम्यून सिस्टम के कमजोर होते ही हम और हमारा शरीर तरह–तरह की बिमारियों से घिर जाता हैं। सर्दी, जुकाम और तरह-तरह के संक्रमण से शरीर प्रभावित होने लगता हैं। इम्यून सिस्टम का मतलब होता है प्रतिरोधक क्षमता। “प्रतिरोधक” शब्द प्रति और अवरोध से मिल कर बना है जिसका अर्थ है प्रत्येक और रूकावट। अर्थात् प्रत्येक रोग को रोकने की क्षमता जिसमें हो वो प्रतिरोधक क्षमता। Contents-कंटेंट्स1 ...

- [मोटापा कम (Weight Loss) करने के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय | Motapa Kam karne ke gharelu upay in hindi](https://naveditabittu.in/motapa-kam-karne-ke-10-gharelu-upay/): मोटापा आज के समय में एक ऐसी समस्या और बीमारी है, जिससे की पुरे विश्व का हर दूसरा तीसरा व्यक्ति परेशान है। मोटापा सिर्फ शारीरिक समस्या नही है ये तो वो स्थिति है जब हमारा शरीर अत्यधिक वसा एकत्रित करके अति वजनी या भारी दिखने लगता है। साथ ही साथ यह हमारी मानसिकता पर भी अपना असर दिखाता है। मोटापा की वजह से जब हम अपने मन मुताबिक कुछ नही कर पाते तो ऐसी स्थिति में हमारे आत्मविश्वास पर भी असर दिखने लगता है। जैसे की मनपसंद कपड़े नही पहन पाना, मनपसंद खाना नही खा पाना, अपने मन के अनुसार जीवन नही जी पाना इत्यादि हमारे आत्मविश्वास ...

- [Skin Care : त्वचा क्या है ? इसके देखभाल के कुछ घरेलू उपचार | Twacha ke dekhbhal ke gharelu upchar in hindi](https://naveditabittu.in/twacha-kya-hai-dekhbhal-ke-gharelu-upay/): Skin Care : त्वचा क्या है? त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए या कहें तो इसकी देखभाल के लिए क्या-क्या घरेलू उपाय कर सकते है | दोस्तों सुंदरता की ना तो कोई सीमा होती है और ना ही कोई परिभाषा। यदपि प्रत्येक इन्सान यही चाहता है की उसकी त्वचा सुन्दर, स्वस्थ, हेल्दी, बेदाग और चमकीली बनी रहे, जिससे वह हमेशा सबसे सुन्दर दिखे। लेकिन सुंदरता बाहार से ज्यादा अन्दर से होनी अति आवश्यक होती है। यदि कोई व्यक्ति अन्दर से आत्म विश्वासी, स्वस्थ और प्रसन्न हो तो उसकी बाहरी सुंदरता भी उसके चेहरे और खूबसूरती में चार चाँद लगा देती है। दोस्तों सुंदरता की ...

- [Mansoon (मानसून) : परेशानियाँ एवं बचनें के उपाय | Mansoon in hindi](https://naveditabittu.in/mansoon-health-tips-for-seasonal-diseases/): Contents-कंटेंट्स1 मानसून 1.1 मानसून के दौरान स्वस्थ रहने के लिए करे :1.1.1 (1) तुलसी की चाय :- 1.1.2 1.1.3 (3) अदरक की चाय या काढ़ा :- 1.1.4 (4) लहसुन और शहद का सेवन :- 1.2 मानसून के दौरान रोगों से बचने के लिए 10 आवश्यक उपाय :- मानसून Mansoon (मानसून) का मौसम मतलब बारिस, बारिस यानि कि हरियाली, जहां देखों वहां फूलो का खिलना, बारिस में मोरों का नृत्य, पानी ही पानी और पानी से भरा आकाश जो देखने में ही खुबसूरत होता है और ऐसे मौसम में भीगने के साथ–साथ गीली मिट्टी की गंध, हरियाली से भरे हुए माहौल और ऐसे में प्रकृति के ...

- [हरसिंगार (पारिजात) के फायदे | Harsingar/Parijat ke fayde in hindi](https://naveditabittu.in/harsingar-benefits-in-hindi/): औषधीय गुणों से भरपूर परिजात का पौधा कई बीमारियों का कारगर उपचार कर सकता है। क्या आपको पता है कि “पारिजात” का एक प्रचलित नाम “हरसिंगार“ भी है। मान्यता है कि सीता जी वनवास के दौरान अपना श्रृंगार इसी के फूलो से करती थी, इसलिए इसे हरसिंगार भी कहा जाता है। साथ ही साथ ही यह अत्यंत मोहक मनभावन खुशबु से भरी होती है और कुछ धार्मिक मान्यताओ के अनुसार यह अतिपावन और पूजनीय भी है। अभी हाल ही में अयोध्या में राम मंदिर भूमि पूजन से पहले हमारे भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी जी ने राम जन्म भूमि स्थल पर पारिजात का पौधा लगाया। तो आइये आज ...

- [Hypertension (उच्च रक्तचाप) : लक्षण, कारण, प्रबंधन और उपचार - Hypertension In Hindi](https://naveditabittu.in/hypertension-symptoms-cuases-and-treatment/): उच्च रक्तचाप क्या होता है ? what is Hypertension in Hindi :- Hypertension या उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जिससे धमनी की दीवारों पे रक्त का बल अधिक हो जाता है। यह अंततः ह्रदय रोग जैसे स्वास्थ्य समस्याओ के कारको में परिवर्तित हो जाता है। रक्तचाप ह्रदय द्वारा पंप किय गए रक्त की मात्रा और आपकी धमनियों द्वारा प्रस्तुत प्रतिरोध पर निर्भर करता है। जब आपकी रक्तवाहिकाए संकीर्ण होती है तो रक्तचाप बढ जाता है। प्रायः 120/80 को ही सामान्य रक्तचाप माना जाता है। ब्लडप्रेशर रीडिंग अधिक होने पर भी ज्यादातर लोगो में उच्च रक्तचाप के कोई लक्षण नही होते ...

- [HOLY BASIL: तुलसी क्या हैं ? घरेलू उपचार में इसकी उपयोगिता कितनी महत्पूर्ण है।](https://naveditabittu.in/holy-basil-home-remedies-signification/): “ महाप्रसादजननी सर्वसौभाग्यावर्धिनी आधिव्याधि जरामुकतम तुलसित्वान्न्मोस्तुते “ Contents-कंटेंट्स1 तुलसी क्या है? HOLY BASIL kya hai in hindi2 तुलसी के प्रकार (Types of Holy Basil)3 किस-किस रोग में लाभकारी है तुलसी का पौधा? 4 तुलसी की घरेलू उपचार में उपयोगिता 4.1 बुखार में तुलसी का उपयोग4.2 सर्दी-खांसी में तुलसी का उपयोग4.3 ओरल केयर में तुलसी का उपयोग4.4 सिरदर्द में तुलसी का उपयोग4.5 यौन रोग में तुलसी का उपयोग4.6 किडनी स्टोन में तुलसी का उपयोग 4.7 त्वचा के लिए तुलसी का उपयोग4.8 मधुमेह (Diabetics) के रोगों में तुलसी का उपयोग4.9 फेस पैक बनाने में तुलसी का उपयोग5 तुलसी के नुकसान तुलसी क्या है? HOLY BASIL ...

- [शैवाल (Spirulina) : उपयोगिता, आर्थिक महत्व एवं व्यावसायिकरण कितना लाभकारी है |](https://naveditabittu.in/spirulina-upyogita-mahatav-and-vyavsayikaran/): दोस्तों हमारी भारतीय संस्कृति में आयुर्वेद का महत्व सदियो से बताया गया हैं, क्योकि भारत के जंगलो में तरह-तरह जड़ी-बूटियाँ पायी जाती हैं, जिनसे तरह-तरह की दवाईय़ा बनाई जाती हैं। इन जड़ी-बूटियों से निर्मित दवाओ का आयुर्वेदिक महत्व बहुत जयादा हैं। इन्ही सभी बातों और दवाओं की गुणवत्ता को समझने हुए मैं आपसे अपनी जानकारियाँ साझा करने आयी हूं। दोस्तों आज हम बात करेंगे शैवाल की जो एक समुंद्री या जलीय पौधा हैं। Contents-कंटेंट्स1 क्या है शैवाल?| what is Spirulina in hindi 1.1 Spirulina (शैवाल) के सेवन के फायदे | Spirulina benefits in hindi1.2 Spirulina (शैवाल) में पाए जाने वाले तत्व 1.3 Spirulina (शैवाल) का आर्थिक ...

- [सर्दी के मौसम में स्वास्थ से संबंधित परेशानियां और उसका समाधान [पार्ट 2]](https://naveditabittu.in/sardi-ke-mausam-me-swasth-sambandhit-pareshaniyan/): सर्दी के मौसम में स्वास्थ से संबंधित परेशानियां Sardi ke mausam me swasth sambandhit pareshaniya in hindi सर्दी का मौसम देखा जाए तो अच्छा ही होता है परंतु यह मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लाता है| तो ऐसे में जरुरी हो जाता है की अपने स्वास्थ का समुचित ध्यान रखें। आइये यहां जानते है सर्दी के मौसम में स्वास्थ से संबंधी परेशानियां और उसके समाधान के बारे में। लहसुन को सरसों के तेल में डाल कर पकाए और गरम तेल से शारीर की मालिश करे, बदन दर्द से आराम मिलेगा। बदहजमी होने पर १ चम्मच साबुत धनिया ...

- [क्यों पीपल का पेड़ स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है? Pipal Tree in hindi](https://naveditabittu.in/pipal-tree-benefit-for-health/): Contents-कंटेंट्स1 पीपल का पेड़ स्वास्थ्य के लिए Pipal Tree health benefits in hindi 1.1 पीपल का पेड़ Pipal Tree in hindi :-1.1.1 पीपल पेड़ के घरेलू नुस्खे | pipal tree ke ghrelu nuskhe in hindi:- पीपल का पेड़ स्वास्थ्य के लिए Pipal Tree health benefits in hindi पीपल का पेड़ Pipal Tree in hindi :- दोस्तों ये तो हम सब जानते है की वृक्षों मे पीपल का स्थान सबसे ऊँचा है।अनंतकाल से ही हिंदुओं द्वारा इस वृक्ष की पूजा की जाती है।पीपल के द्वारा ही वायुमंडल में ऑक्सीजनका उत्सर्जन सबसे ज्यादा होता है। जिससे हम सब साँस लेते है और जीवित रहते है। लोगो ...

- [सर्दी के मौसम में स्वास्थ से संबंधित परेशानिया और समाधान [पार्ट-१]](https://naveditabittu.in/shardi-ka-mausam/): भारत के अधिकांश राज्यों में आजकल भीषण ठंड और शीतलहर चल रही हैं। अत्यधिक ठंडा मौसम न केवल असुविधाजनक होता है बल्कि कई तरह की स्वास्थ समस्यानों का कारण भी बन सकता है। यही वजह है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस मौसम में सभी लोगों को विशेष सावधानी बरतते रहने की सलाह देते हैं। बच्चे-बुजुर्गों के साथ युवाओं की सेहत पर भी अत्यधिक ठंड-शीतलहर का दुष्प्रभाव हो सकता है। मौसम बदलने पर लोग बीमार हो जाते हैं क्योंकि तापमान में बदलाव के कारण वायरस पनपते हैं जो फिर बीमारियाँ फैलाते हैं। Contents-कंटेंट्स1 सर्दी के मौसम में स्वास्थ से संबंधित परेशानियां Sardi ke mausam ...

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